sábado, 26 de dezembro de 2009
Massagem Infantil perto de si
A massagem infantil pode ser praticada por qualquer pai/mãe ou outro cuidador. Consiste numa sequência de técnicas desenvolvidas por Vimala McClure, a fundadora da Associação Internacional de Massagem Infantil. A estas técnicas são adicionados um conjunto de métodos e princípios, que tornam a prática da massagem tão benéfica quanto prazeiroza para pais e bebés. Para poder obter todos os benefícios desta prática, deverá fazer o curso com um instrutor certificado. Em Portugal, estas pessoas estão registadas no site da Associação Portuguesa de Massagem Infantil. Consulte a página: www.apmi.org.pt
Quer fazer o curso com o agorasomos3? Contacte-nos através do telemóvel 963981394 ou do email que visualiza na página e saiba mais sobre cursos individuais e em grupo. Descontos especiais para quem referir o blogue
Hospitais Amigos dos Bebés
Sabia que a Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebés, pretende certificar Hospitais e outras instituições de saúde, que cumpram os 10 passos para o sucesso do aleitamento materno? Isto significa que nos Hospitais certificados, todos os profissionais que cuidam de grávidas, mães e bebés, recebem uma formação específica e periódica que os capacita para apoiarem adequadamente as mães que amamentam. conheça os 10 passos para o sucesso do aleitamento materno em www.amamentar.net
segunda-feira, 21 de dezembro de 2009
A importância de amamentar
Então e porque é importante amamentar?
Acredito que nas sociedades modernas, as mulheres que amamentam fazem-no porque consideram que isso é muito importante para elas e para os seus bebés.
O leite materno tem os nutrientes perfeitos (ou seja, ele é produzido exclusivamente para o seu bebé, de acordo com a idade e a hora do dia, contendo todos os nutriente na exacta quantidade e concentração que o bebé precisa).
Os anticorpos presentes no leite materno são os que correspondem "às doenças" com as quais a mãe contactou durante a sua vida; Por exemplo: A mãe que está a amamentar e se constipou recentemente ou ainda está constipada, passa ao seu bebé os anticorpos que produziu contra o microrganismo responsável pela constipação (ou seja, está a proteger o seu bebé de a contrair ou de a contrair severamente. Não é fantástico?!
Razões de ordem social e económica podem ser também enumeradas. O leite materno é económico, está sempre disponível e à temperatura ideal, poupando tempo, dinheiro e complicações logísticas na hora de sair de casa.
O leite materno é melhor digerido contribuindo para uma menor frequência e duração dos episódios de cólicas. Os nutrientes que também estão presentes na fórmula para bebé, são muito melhor absorvidos a partir do leite materno (o que quer dizer que os nutrientes do leite materno são melhor aproveitados, por exemplo, grande parte do ferro presente na fórmula é desperdiçado pelo organismo, ao contrário do contido no leite materno, que é todo aproveitado). (ref. Manual de Aconselhamento em Amamentação, 1997).
Saiba mais sobre os benefícios do leite materno em breve aqui, no agorasomos3sandravilela
Acredito que nas sociedades modernas, as mulheres que amamentam fazem-no porque consideram que isso é muito importante para elas e para os seus bebés.
O leite materno tem os nutrientes perfeitos (ou seja, ele é produzido exclusivamente para o seu bebé, de acordo com a idade e a hora do dia, contendo todos os nutriente na exacta quantidade e concentração que o bebé precisa).
Os anticorpos presentes no leite materno são os que correspondem "às doenças" com as quais a mãe contactou durante a sua vida; Por exemplo: A mãe que está a amamentar e se constipou recentemente ou ainda está constipada, passa ao seu bebé os anticorpos que produziu contra o microrganismo responsável pela constipação (ou seja, está a proteger o seu bebé de a contrair ou de a contrair severamente. Não é fantástico?!
Razões de ordem social e económica podem ser também enumeradas. O leite materno é económico, está sempre disponível e à temperatura ideal, poupando tempo, dinheiro e complicações logísticas na hora de sair de casa.
O leite materno é melhor digerido contribuindo para uma menor frequência e duração dos episódios de cólicas. Os nutrientes que também estão presentes na fórmula para bebé, são muito melhor absorvidos a partir do leite materno (o que quer dizer que os nutrientes do leite materno são melhor aproveitados, por exemplo, grande parte do ferro presente na fórmula é desperdiçado pelo organismo, ao contrário do contido no leite materno, que é todo aproveitado). (ref. Manual de Aconselhamento em Amamentação, 1997).
Saiba mais sobre os benefícios do leite materno em breve aqui, no agorasomos3sandravilela
Saber mais... amamentação
A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF recomendam o aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de vida. Isto significa que todos os bebés deveriam receber apenas leite materno (e nada mais, nem mesmo água) desde o nascimento até ao 6.º mês!
Muitas mães não chegam a iniciar a amamentação ou fazem o desmame precocemente; Pensa-se que algumas das razões para que isso suceda são: O não acreditar que se tem leite suficiente; Ter dificuldades em amamentar; Trabalhar fora de casa; falta de apoio; receber conselhos que não são de apoio à amamentação no serviços de saúde (ref. Manual de Aconselhamento em Amamentação, 1997).
Diria eu que, para se falar tanto hoje em dia em Amamentação é porque realmente é importante mas também porque existem sérias dificuldades em cumprir esta meta estabelecida pela OMS e UNICEF!
A verdade é que a maioria das mulheres que amamentaram têm consciência de que não é uma tarefa fácil, que exige sobretudo motivação, mas também conhecimentos, dedicação, tempo e persistência quando surgem dificuldades!
Muitas mães não chegam a iniciar a amamentação ou fazem o desmame precocemente; Pensa-se que algumas das razões para que isso suceda são: O não acreditar que se tem leite suficiente; Ter dificuldades em amamentar; Trabalhar fora de casa; falta de apoio; receber conselhos que não são de apoio à amamentação no serviços de saúde (ref. Manual de Aconselhamento em Amamentação, 1997).
Diria eu que, para se falar tanto hoje em dia em Amamentação é porque realmente é importante mas também porque existem sérias dificuldades em cumprir esta meta estabelecida pela OMS e UNICEF!
A verdade é que a maioria das mulheres que amamentaram têm consciência de que não é uma tarefa fácil, que exige sobretudo motivação, mas também conhecimentos, dedicação, tempo e persistência quando surgem dificuldades!
sábado, 19 de dezembro de 2009
Sabia que... Sucesso da Amamentação
Sabia que, na maioria dos casos, para a amamentação ser bem sucedida é necessário que estejam reunidas um conjunto de condições? Que todas elas podem ser controladas por voçês? Que existem diversos serviços de apoio à amamentação? Saiba mais... Brevemente no agorasomos3sandravilela
Sabia que... massagem infantil
Sabia que a massagem infantil pode trazer inúmeros benefícios, quer para o desenvolvimento físico, social e intelectual do seu bebé, quer para os pais/cuidadores que a praticam?
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